En 2020, Géraldine Lemaître Renault fait l'expérience du confinement en pleine nature. Elle lui fait prendre conscience de sa vie "hors sol". Le vivant n'est alors pou elle que le décor dune vie trop pressée, essentiellement vécue en intérieur. Combien d'entre nous ressentent cette déconnexion ?
Pourtant, le vivant est un tout dont nous faisons partie.
Retisser ce lien, c'est se relier à son identité profonde. Si notre vie contemporaine est bien éloignée de la nature sauvage, le vivant reste présent tout autour de nous, prêt à être senti, entendu, touché, goûté, observé.
Plonger ses mains dans la terre, marcher pieds nus sur la mousse, toucher l’écorce d’un arbre, cuisiner, observer les oiseaux, partir en cueillette…
Prenant appui sur son parcours mais aussi sur des témoignages variés et une multitude d'exemples concrets, l'auteur nous propose une démarche d'exploration joyeuse des infinies possibilités de se relier au vivant et d’en ressentir les bienfaits.
Tisser ces liens modifie notre façon de nous nourrir, de consommer, d'interagir avec notre environnement et notre rapport à nous-même. Car au-delà de l’ouverture à la nature, il s’agit aussi de réapprendre à écouter ce qui vibre en nous, à goûter à ce qui nous fait du bien, à être. Il suffit de se lancer.
Ce guide vous accompagnera dans votre démarche pour vous relier au vivant.
Auteur : Géraldine Lemaître Renault
Illustrations : Evelyne Mary
Editions : Actes Sud (2023)
Prix :
- 10,80€ (imprimé, 64 pages)
- 8,49€ (format numérique
ISBN : 978-2-330-17590-0
